Du wünschst dir ein Wochenende mit Zeit für Yoga, Entspannung und einfach nur für dich?

Du sehnst dich nach einer kleinen Pause zum Auftanken?

Du verbringst gern Zeit in der Natur und in herzlicher Gemeinschaft?

In unserem erholsamen Wochenend-Retreat wirst du all das finden und die Möglichkeit haben, in wunderschöner Umgebung und netter Gesellschaft, deine „Akkus“ wieder aufzuladen.

Gemeinsam praktizieren wir Yoga, erkunden Elemente der Achtsamkeit und finden den tiefen Frieden, den wir in der inneren Stille von Entspannung und  Meditation erfahren können. Wir verbringen gemeinsam ein entspanntes Wochenende mit einer Kombination aus achtsamem, sanftem Vinyasa Yoga, tief regenerierendem Yin Yoga und heilsamen Klangerlebnissen. Eine gemeinsame Wanderung mit Impulsen der Achtsamkeitspraxis und Waldbaden machen dein Wochenenderlebnis komplett.

Die leckere vegetarisch/vegane Verpflegung sorgt für eine gesunde Leichtigkeit.

Du kannst alle unsere Angebote nutzen, hast aber natürlich auch Zeit für eigene Unternehmungen, einen entspannten Saunabesuch oder für all das, was dir Freude macht.

Freitag

• ab 16.00 Uhr: individuelle Anreise im Gärtnerhaus Schloss Reinharz (ca. 45 Min Fahrzeit von Leipzig)
• 17:00 – 18.30 Uhr sanftes Ankommen mit Yin Yoga & Klang
• 18:45 Uhr Abendessen und gemütliche Abendrunde

Samstag

• 8:00 Uhr Vinyasa Yoga
• 10:00 Uhr gemeinsames Frühstück
• 11:00 Uhr kleine Wanderung mit Achtsamkeitsimpulsen und Waldbaden
• 13:00 Uhr Mittagessen
• 14:00-17:00 Uhr zur freien Verfügung
• 17:00-18:30 Uhr Tagesausklang Yin Yoga und Klang
• 18:45 Uhr Abendessen mit anschl. Ausklang am Feuer (je nach Witterung)

Sonntag

• 8:00 Uhr Vinyasa Yoga
• 10:00 Uhr gemeinsames Frühstück
• 12:00 Uhr individuelle Abreise

• pro Person im Doppelzimmer € 449,00 (Einzelzimmer auf Anfrage und Verfügbarkeit, € 499,00)

DAS RETREAT IST FÜR DICH GEEIGNET, WENN…

• du Lust auf eine kurze und effektive Auszeit mit Yoga, Bewegung in der Natur und Achtsamkeit hast
• du wieder mehr Verbindung zu dir selbst spüren möchtest
• du dir neue Impulse für mehr Gelassenheit im Alltag wünschst
• du kraftvoll und dennoch entspannt in den Frühling starten möchtest
• du dir einfach ein schönes und erholsames Wochenende gönnen magst

Idyllisch, inmitten von ursprünglicher, wildromantischer Natur liegt das barocke Wasserschloss Reinharz im Herzen der Dübener Heide. Umgeben von einem sechs Hektar großen Schlosspark und einem weitläufigen Waldgebiet befinden sich im romantischen Gärtnerhaus des Schlosses drei denkmalgerecht sanierte Apartments, die über mehrere Doppelzimmer bzw. ein Einzelzimmer sowie Saunen verfügen.

Die Apartments sind geschmackvoll und hochwertig eingerichtet und verfügen über mehrere Bäder und eigene Saunen, die flexibel genutzt werden können.

Du wohnst während unseres Retreats in Doppelzimmern, wirst von uns vegetarisch verpflegt und musst dich um nichts kümmern – außer um deine Entspannung! Die Umgebung des Schlosses lädt mit ihrer wundervollen ursprünglichen Natur zu Waldspaziergängen und kleinen Wanderungen ein. Wir nehmen uns Zeit zum Ausspannen und Auftanken, für Spaziergänge und Meditation, leckeres Essen und angenehme Gesprächsrunden.

Wir haben dieses Wochenende für Frauen geplant, die einerseits etwas Zeit und Ruhe für sich genießen möchten, aber auch gern in Gemeinschaft mit anderen Frauen sind. Für beides wird Raum sein.

Du hast Fragen zum Ablauf, Inhalt oder zur Verpflegung während unseres Wochenendes? Dann melde dich gern bei mir!