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SUMMARY:"Slow Detox" mit Deinem Yoga-Frühjahrsretreat
DESCRIPTION:Du wünschst dir ein Wochenende mit Zeit für Yoga und ein Frühjahrs-Detoxprogramm? \nDu sehnst dich nach einer Auszeit\, um kraftvoll in den Frühling zu starten? \nDu verbringst gern Zeit in der Natur und in herzlicher Gemeinschaft? \nIn unserem erholsamen Wochenend-Retreat wirst du all das finden und die Möglichkeit haben\, in wunderschöner Umgebung und netter Gesellschaft\, deine „Akkus“ wieder aufzuladen. \nGemeinsam praktizieren wir Yoga\, praktizieren ein sanftes Detoxprogramm und genießen Zeit in der Natur. Wir verbringen gemeinsam ein entspanntes Wochenende mit einer Kombination aus sanftem Detox-Yoga\, tief regenerierendem Yin Yoga und heilsamen Klangerlebnissen. Dabei wird ein Schwerpunkt auf dem Thema Entgiftung und Loslassen liegen\, um neue Kraft  zu finden und das Wohlbefinden nachhaltig zu stärken. \nMit Detox-Yoga bringst du deine Verdauung in Schwung\, befreist den Körper von „Giftstoffen“ und belebst deine Energiebahnen (Meridiane). \nEine gemeinsame Wanderung mit Impulsen der Achtsamkeitspraxis und Waldbaden machen dein Wochenenderlebnis komplett. \nDie leckere vegetarisch/vegane Verpflegung sorgt für eine gesunde Leichtigkeit und unterstützt die Stoffwechselprozesse. \nDu kannst alle unsere Angebote nutzen\, hast aber natürlich auch Zeit für eigene Unternehmungen\, einen entspannten Saunabesuch oder für all das\, was dir Freude macht. \nAblaufFreitag \n\nab 16.00 Uhr: individuelle Anreise im Gärtnerhaus Schloss Reinharz (ca. 45 Min Fahrzeit von Leipzig)\n17:00 – 18.30 Uhr sanftes Ankommen mit Yin Yoga & Klang\n18:45 Uhr Abendessen und gemütliche Abendrunde\n\nSamstag \n\n8:00 Uhr Vinyasa Yoga\n10:00 Uhr gemeinsames Frühstück\n11:00 Uhr kleine Wanderung mit Achtsamkeitsimpulsen und Waldbaden\n13:00 Uhr Mittagessen\n14:00-17:00 Uhr zur freien Verfügung\n17:00-18:30 Uhr Tagesausklang Yin Yoga und Klang\n18:45 Uhr Abendessen mit anschl. Ausklang am Feuer (je nach Witterung)\n\nSonntag \n\n8:00 Uhr Vinyasa Yoga\n10:00 Uhr gemeinsames Frühstück\n12:00 Uhr individuelle Abreise\n\nPreise\npro Person im Doppelzimmer € 499\,00 (Einzelzimmer auf Anfrage und Verfügbarkeit\, € 549\,00)\n\nLeistungen\n\n2 x Übernachtung im DZ oder EZ\nfreie Saunanutzung\n5 x Yoga\, Meditation & Achtsamkeitspraxis inkl. geführter Wanderung\n2 x vegetarisch/veganes Frühstück\n1 x vegetarisch/veganes Mittagessen\n2 x vegetarisch/veganes Abendessen\nObst\, kleine Snacks\, Wasser\, Säfte und Tee stehen den ganzen Aufenthalt über zur Verfügung\nYogamatten\, Decken\, Kissen\, Gurte und Yogabolster stehen kostenfrei zur Verfügung\n\n\nGut zu wissenDAS RETREAT IST FÜR DICH GEEIGNET\, WENN… \n\ndu Lust auf eine kurze und effektive Auszeit mit Yoga\, Bewegung in der Natur und Achtsamkeit hast\ndu wieder mehr Verbindung zu dir selbst spüren möchtest\ndu dir neue Impulse für mehr Gelassenheit im Alltag wünschst\ndu kraftvoll und dennoch entspannt in den Frühling starten möchtest\ndu dir einfach ein schönes und erholsames Wochenende gönnen magst\n\nDie UnterkunftIdyllisch\, inmitten von ursprünglicher\, wildromantischer Natur liegt das barocke Wasserschloss Reinharz im Herzen der Dübener Heide. Umgeben von einem sechs Hektar großen Schlosspark und einem weitläufigen Waldgebiet befinden sich im romantischen Gärtnerhaus des Schlosses drei denkmalgerecht sanierte Apartments\, die über mehrere Doppelzimmer bzw. ein Einzelzimmer sowie Saunen verfügen. \nDie Apartments sind geschmackvoll und hochwertig eingerichtet und verfügen über mehrere Bäder und eigene Saunen\, die flexibel genutzt werden können. \nDu wohnst während unseres Retreats in Doppelzimmern\, wirst von uns vegetarisch verpflegt und musst dich um nichts kümmern – außer um deine Entspannung! Die Umgebung des Schlosses lädt mit ihrer wundervollen ursprünglichen Natur zu Waldspaziergängen und kleinen Wanderungen ein. Wir nehmen uns Zeit zum Ausspannen und Auftanken\, für Spaziergänge und Meditation\, leckeres Essen und angenehme Gesprächsrunden. \nWas erwartet mich?Wir haben dieses Wochenende für Frauen geplant\, die einerseits etwas Zeit und Ruhe für sich genießen möchten\, aber auch gern in Gemeinschaft mit anderen Frauen sind. Für beides wird Raum sein. \n\n\nDie Yogastunden sind für alle Level geeignet. \nDie wundervolle Umgebung und Naturnähe bieten die Möglichkeit\, sich auf eine kleine Wanderung mit anderen oder gern auch sich selbst zu begeben. \nWir freuen uns sehr auf eine gemeinsame Auszeit mit dir! \nHerzlichst \nManuela & Claudia \n\n\nDie Teilnehmerzahl ist auf acht Personen begrenzt\, um eine individuelle Betreuung zu ermöglichen. \n\n\nDas Retreat findet ab einer Mindestteilnehmerzahl von sechs Personen statt.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDu hast Fragen zum Ablauf\, Inhalt oder zur Verpflegung während unseres Wochenendes? Dann melde dich gern bei mir!
URL:https://manuelakuenzel.de/event/slow-detox-mit-deinem-yoga-wochenende/
LOCATION:Schloss Reinharz\, Reinharz 87\, Bad Schmiedeberg\, 06905\, Germany
CATEGORIES:Retreats
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