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SUMMARY:Dein Yogawochenende am Meer - mit Achtsamkeit und Meditation
DESCRIPTION:  \n \nDu interessierst dich schon länger für die Themen Achtsamkeit & Meditation? \n\nDu sehnst dich nach einer Pause vom Alltagsstress und der täglichen Routine? \nDu verbringst gern Zeit in der Natur und besonders gern am Meer? \nDu möchtest gern neue Impulse für eine gelassene und neue\, innere Ausrichtung finden? \nIn unserem erholsamen Wochenend-Retreat wirst du all das finden und die Möglichkeit haben\, in wunderschöner Umgebung und angenehmer Gesellschaft\, neue Impulse für deine Yoga- und Achtsamkeitspraxis zu bekommen. \nGemeinsam erkunden wir die Schätze der Achtsamkeit und lernen\, das Gedankenkarussell einmal anzuhalten\, den Geist zur Ruhe zu bringen. \nDu kannst hilfreiche Impulse aus Achtsamkeit und Meditation für dich erkunden\, die Wirkung verschiedener Techniken einmal ausprobieren und so eine für dich geeignete Praxis etablieren. \nMit Hilfe von Körperübungen werden wir verschiedene Möglichkeiten und deren Wirkung auf Körper und Geist erfahren. \nUnd- Du erlebst den tiefen Frieden\, den wir in der inneren Stille finden können. \nWir verbringen gemeinsam ein entspanntes Wochenende mit einer Kombination au sanftem Vinyasa Yoga\, tief regenerierenden Yin und Restorative Yoga und heilsamen Klangerlebnissen. Kleine Meditationen für Anfänger\, Achtsamkeitsübungen und Selfcareimpulse machen dein Wochenenderlebnis komplett. \nDu kannst alle unsere Angebote nutzen\, hast aber natürlich auch Zeit für eigene Unternehmungen\, Zeit an der erfrischenden Ostsee\, einen entspannten Saunabesuch oder für all das\, was dir Freude macht. \n\n\n\nAblaufDonnerstag \n\nab 15 Uhr: individuelle Anreise im „Mariandl am Meer“\n16.30-18.00 Uhr Ankommen mit Restorative Yoga & Soundbath\n18.30 Uhr gemeinsames Abendessen á la carte und gemütliches Kennenlernen\n\nFreitag \n\n8.30-9.30 Uhr Achtsamkeitspraxis am Meer (für Mutige: Wassertreten in der Ostsee)\n9.45-11.00 Uhr Mariandl Frühstücksbuffet\n16.30-18.30 Uhr Yin Yoga und Achtsamkeit\nab c: 18.30 Uhr Abendessen (individuell)\n\nSamstag \n\n8.30-9.30 Uhr Mindful Yoga & Meditation\n9.45 Uhr Mariandl Frühstücksbuffet\n11.00 – 17.00 Uhr zur freien Verfügung\n16.30-18.00 Uhr Yin Yoga\, Meditation mit Klang\n18.30 Uhr gemeinsames Abschluss-Abendessen á la carte\n\nSonntag \n\n8.30-9.30 Uhr Yoga und Meditation\n9.45 Uhr Mariandl Frühstücksbuffet\n11.00 Uhr individuelle Abreise\n\nDas Retreat ist für dich geeignet\, wenn…\n\ndu Lust auf eine kurze und erholsame Auszeit mit Yoga\, Klang und Achtsamkeit hast\ndu gern mehr Verbindung zu dir selbst spüren möchtest\ndu dir neue Impulse für  deine Selbstfürsorge im Alltag wünschst\ndu auf der Suche nach Entspannung & innerem Frieden bist\ndu einfach ein paar Tage am Meer genießen magst\n\n\nPreis \npro Person  € 369\,-\n\nDie Yogastunden sind für alle Level geeignet und bieten sowohl aktivierende Elemente (am Vormittag) als auch sehr entspannende\, harmonisierende Stunden (am Abend)\, die durch den Einsatz von Klangschalen noch intensiviert werden. \nFür die Achtsamkeits- und Meditationspraxis sind ebenfalls keine Vorkenntnisse notwendig. \n\nDas Retreat ist auf acht Teilnehmer begrenzt\, damit wir uns ganz individuell um dich kümmern können. \nEs findet ab einer Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen statt. \n\nLeistungenOb allein\, zu zweit oder in größerer Runde- das „Mariandl“ bietet vielfältige Möglichkeiten\, die Zeit an der Ostsee zu genießen: \n\n\nBitte buche Deine Unterkunft  für drei Nächte (6.-9.11.2025) direkt im „Mariandl am Meer“ unter servus@mariandl-am-meer.de oder \nhttp://www.mariandl-am-meer.de  \nWeiterhin erhältst du: \n\nWasser und Tee für den gesamten Aufenthalt im Yogaraum\nein liebevolles Überraschungsgeschenk\n\nzzgl. Kurtaxe € 3\,40 pro Person und Tag (vor Ort zu entrichten). \n\n\nDie UnterkunftDas „Mariandl am Meer“\, direkt am feinen Ostseestrand gelegen\, bietet mit eigenem Wellness- & Spa-Bereich\, einem Restaurant\, Café und Bar sowie exklusiven Ferienwohnungen die idealen Bedingungen für unser Yoga & Meer Retreat. \nWir praktizieren Yoga\, Meditation und Klangreisen im fantastischen Rooftop-Bereich\, Meeresrauschen inklusive. Ein einzigartiges Ostseepanorama und die gesunde\, frische Meeresluft machen deinen Aufenthalt zu einem besonderen Erlebnis. \nWir verleben ein wunderbares\, langes  Wochenende mit allem Komfort\, leckerer Verpflegung\, Zeit am Meer und zum Ausspannen. \nWir haben dieses Wochenende für Frauen geplant\, die einerseits etwas Zeit und Ruhe für sich genießen möchten\, aber auch gern in Gemeinschaft mit anderen Frauen sind. Für beides wird Raum sein. \n\n\nDie Yoga- und Meditationsstunden sind für alle Level geeignet. \nDie wundervolle Umgebung\, die erfrischende Ostseeluft und die Naturnähe bieten die Möglichkeit\, sich auf kleine Wanderungen mit anderen oder gern auch sich selbst zu begeben. \nWir freuen uns sehr auf eine gemeinsame Auszeit mit dir! \nHerzlichst \nManuela & Claudia \n\n\nDas Retreat findet ab einer Mindestteilnehmerzahl von sechs Personen statt! \nDu hast Fragen? Dann melde dich sehr gern bei uns!
URL:https://manuelakuenzel.de/event/yogawochenende-am-meer-mit-achtsamkeit-und-meditation/
LOCATION:Mariandl am Meer\, Nordstrand 400\, Ostseebad Binz OT Prora\, 18609\, Germany
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