BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Manuela Künzel - ECPv6.16.5//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://manuelakuenzel.de
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für Manuela Künzel
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20240315
DTEND;VALUE=DATE:20240318
DTSTAMP:20231229T164611Z
CREATED:20230911T101740Z
LAST-MODIFIED:20231229T164611Z
UID:3686-1710460800-1710719999@manuelakuenzel.de
SUMMARY:"RE-treat yourself" - Deine achtsame Auszeit für Körper\, Geist und Seele
DESCRIPTION:Du möchtest ein Wochenende in erholsamer Umgebung verbringen und dabei neue Energie tanken? \nDu sehnst dich nach einer Pause vom Alltagsstress und der täglichen Routine? \nDu interessierst Dich für die Themen „Achtsamkeit“ und „Selbstfürsorge“ und möchtest mehr darüber erfahren? \nIm erholsamen und zugleich stärkenden Wochenend-Retreat wirst du all das finden und die Möglichkeit haben\, in wunderschöner Umgebung und herzlicher Gesellschaft\, deine „Akkus“ wieder aufzuladen. \nGemeinsam erkunden wir die Schätze der Achtsamkeit und finden den tiefen Frieden\, den wir in der inneren Stille und im Kontakt mit der Natur erfahren können. Wir verbringen gemeinsam ein entspanntes Wochenende mit stärkenden Impulsen zum Thema „Selbstfürsorge“ und entspannenden uns bei erholsamem und regenerierendem Yin Yoga und heilsamen Klangerlebnissen. \nKleine Meditationen\, ein Achtsamkeitsspaziergang und eine Einführung in die vielfältigen Möglichkeiten\, die das Thema Selbstfürsorge bietet\, machen dein Wochenenderlebnis komplett. \nDie leckere vegetarische Verpflegung sorgt für eine gesunde Leichtigkeit und bietet zusätzliche Impulse für eine Ernährung\, die den Körper unterstützt. \nDu kannst alle Angebote nutzen\, hast aber natürlich auch Zeit für eigene Unternehmungen\, einen entspannten Saunabesuch oder für all das\, was dir Freude macht. \nZeit für Rückzug\, Zeit für Dich. \nAblaufFreitag \n\nab 16.00 Uhr: individuelle Anreise im Gärtnerhaus Schloss Reinharz (ca. 45 Min Fahrzeit von Leipzig)\n17:00 – 19.00 Uhr Ankommen mit Yin Yoga & Klang\n19:00 Uhr vegetarisch/veganes Abendessen und gemütliche Abendrunde\n\nSamstag \n\n8.00-9.30 Uhr Achtsamkeit und Bewegung in der Natur\n09.30 Uhr gemeinsames Frühstück\n11.00 Uhr Impulse zur Selbstfürsorge\, Gesprächsrunde\, Herstellung eines individuellen Salzpeelings\n13.00 Uhr Mittagessen\n14.00-17:00 Uhr zur freien Verfügung\n17.00-18.30 Uhr Tiefe Entspannung mit Restorative Yoga und Klang\n19.00 Uhr vegetarisch/veganes Abendessen\n\nSonntag \n\n8.00-9.30 Uhr Vinyasa Yoga\n09.30 Uhr gemeinsames Frühstück\n12.00 Uhr individuelle Abreise\n\nPreise\npro Person im Doppelzimmer € 449\,00\nzzgl. Kurtaxe € 2\,50 pro Person und Tag (vor Ort zu entrichten)\n\nLeistungen\n\n2 x Übernachtung im DZ\nfreie Saunanutzung\nYin Yoga\, Meditation & Achtsamkeitspraxis\, geführte Achtsamkeitsspaziergänge\n2 x vegetarisches Frühstück\n1 x vegetarisches Mittagessen\n2 x vegetarisches Abendessen\nObst\, kleine Snacks\, Wasser\, Säfte und Tee stehen den ganzen Aufenthalt über zur Verfügung\nkomplette Bio-Verpflegung\n\n\nGut zu wissenDAS RETREAT IST FÜR DICH GEEIGNET\, WENN… \n\ndu Lust auf eine kurze und effektive Auszeit mit Yoga\, Klang und neuen Impulsen für deine Selbstfürsorge hast\ndu wieder mehr Verbindung zu dir selbst spüren möchtest\ndu dir neue Impulse für mehr Achtsamkeit im Alltag wünschst\ndu auf der Suche nach Entspannung & innerem Frieden bist\ndu Interesse an neuen Impulse und Anregungen für dein Wohlbefinden hast\n\nDie UnterkunftIdyllisch\, inmitten von ursprünglicher\, wildromantischer Natur liegt das barocke Wasserschloss Reinharz im Herzen der Dübener Heide. Umgeben von einem sechs Hektar großen Schlosspark und einem weitläufigen Waldgebiet befinden sich im romantischen Gärtnerhaus des Schlosses drei denkmalgerecht sanierte Apartments\, die über mehrere Doppelzimmer bzw. ein Einzelzimmer verfügen. \nDie Apartments sind geschmackvoll und hochwertig eingerichtet und verfügen über mehrere Bäder und eigene Saunen\, die flexibel genutzt werden können. \nDu wohnst während unseres Retreats in Doppelzimmern\, wirst vegetarisch verpflegt und musst dich um nichts kümmern – außer um deine Entspannung! Die Umgebung des Schlosses lädt mit ihrer wundervollen ursprünglichen Natur zu Waldspaziergängen und kleinen Wanderungen ein. Wir nehmen uns Zeit zum Ausspannen und Auftanken\, für Spaziergänge und Meditation\, leckeres Essen und angenehme Gesprächsrunden. \nWas erwartet Dich?Das Wochenende ist für Frauen konzipiert\, die einerseits etwas Zeit und Ruhe für sich genießen möchten\, aber auch gern in Gemeinschaft mit anderen Frauen sind. Für beides wird Raum sein. \n\n\nDie entspannende und aktivierende Yogapraxis ist für alle Level geeignet. \nDie wundervolle Umgebung und Naturnähe bieten die Möglichkeit\, sich auf eine kleine Wanderung mit anderen oder gern auch sich selbst zu begeben. \n\n\nDie Teilnehmerzahl ist auf acht Personen begrenzt\, um eine individuelle Begegnung zu ermöglichen! \n\n\nDas Retreat findet ab einer Mindestteilnehmerzahl von fünf Personen statt.\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\nDu hast Fragen zum Ablauf\, Inhalt oder zur Verpflegung während unseres Wochenendes? Dann melde dich gern bei uns!
URL:https://manuelakuenzel.de/event/re-treat-yourself-deine-achtsame-auszeit-fuer-koerper-geist-und-seele/
LOCATION:Schloss Reinharz\, Reinharz 87\, Bad Schmiedeberg\, 06905\, Germany
CATEGORIES:Retreats
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://manuelakuenzel.de/wp-content/uploads/meditation-3480815_1280.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR