BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Manuela Künzel - ECPv6.16.5//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://manuelakuenzel.de
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für Manuela Künzel
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20220327T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20221030T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20230326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20231029T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20240331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20241027T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20230521T160000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20230521T183000
DTSTAMP:20230516T082041Z
CREATED:20230213T175142Z
LAST-MODIFIED:20230516T082041Z
UID:3638-1684684800-1684693800@manuelakuenzel.de
SUMMARY:Atempause vom Alltag
DESCRIPTION:Atempause im AlltagHast Du oft das Gefühl\, gestresst\, kraftlos und ewig erschöpft zu sein? \nIst dein Leben voller beruflicher und privater Herausforderungen? \nHast du irgendwie nie so richtig Zeit für dich? \nUnd wünschst Du Dir Anregungen\, wie Du neue Kraftspender und kleine Atempausen für Dich finden kannst? \nIn diesem kleinen und intensiven Seminar hast du die Möglichkeit\, im Kreise gleichgesinnter Frauen Zeit für Entspannung und Erholung zu finden und gleichzeitig Informationen und Anregungen für deine persönlichen Atempausen zu erhalten. \nDurch einen bewussten Umgang mit deinen Kräften und Ressourcen\, dem Erlernen einfacher Techniken und dem Erkennen deiner Kraftquellen hast du die Möglichkeit\, dein Leben positiv zu beeinflussen und entstresster zu gestalten. \nDu lernst\, Atempausen für dich zu finden! \nWelche Möglichkeiten es auf körperlicher und geistiger Ebene hierzu gibt\, erfährst du in diesem Seminar. \nGönne dir eine RuhepauseIn diesem Seminar kannst du erfahren\, wie heilsame Positionen des Yin Yoga\, das Loslassen und Regeneration des Körpers unterstützen. \nIn einfachen Positionen (für die du keinerlei Vorkenntnisse benötigst) findest du leicht Zugang zu einer tiefen Entspannung und Zugang zu deinen Bedürfnissen. \nYin Yoga öffnet dein Herz für dich selbst sowie Tore für neue Gedanken und hilft\, eigene Stärken und Kräfte zu erkennen. Die tiefe Entspannung wird deine Selbstheilungskräfte aktivieren. Körper\, Geist und Seele kommen dabei mehr und mehr in Einklang. \nDu erfährst\, wie Atem- und Achtsamkeitsübungen deine körperliche Verfassung verändern und welche Techniken in stressigen Situationen hilfreich sein können. \nGenieße diese 2\,5 Stunden ganz für DICH! \nWas Dich erwartetFühl Dich herzlich willkommen zu: \n\neiner tief entspannenden Yin Yoga Praxis\nAtemübungen zur Stressreduktion\nAchtsamkeitsimpulsen\nTipps\, um deinen Alltag zu entstressen\nAnregungen für deine täglichen Atempausen\n\nZusätzlich erhältst Du ein von mir liebevoll gestaltetes PDF mit vielen Tipps und Anregungen für deine persönlichen Atempausen. \nFür Getränke und einen kleinen Imbiss ist gesorgt:) \nDu hast Fragen zum Ablauf oder Inhalt des Seminars? Dann melde dich gern bei mir!
URL:https://manuelakuenzel.de/event/atempause-vom-alltag-4/
CATEGORIES:Seminare
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://manuelakuenzel.de/wp-content/uploads/Zen-Meditation.jpg
ORGANIZER;CN="Manuela K%C3%BCnzel":MAILTO:info@manuelakuenzel.de
END:VEVENT
END:VCALENDAR