Mit diesem klar definierten Coachingpaket erhältst du die Möglichkeit, Klarheit in deine aktuelle Lebenssituation zu bekommen bzw. in einer Krise die nächsten Schritte zu gehen.
Da sich im Coaching gezeigt hat, dass sich bestimmte Themen nicht mit einem einzelnen Gespräch klären lassen, ist eine Begleitung über mehrere Stunden sinnvoll, um eine nachhaltige Veränderung bewirken zu können.
In diesem Angebot biete ich dir 4-6 Wochen individuelle Begleitung:
- 1x 90 Minuten Coaching zur Klärung deines Anliegens und der gemeinsamen Zielsetzung
- 3x 60 Minuten Einzelcoachings
- 1x 60 Minuten Abschlusscoaching zum Festigen deiner Ziele
- 1x 60 Minuten Achtsamkeitsübungen, Atemtraining und Meditation
- Email Begleitung während der gesamten Zeit
- Arbeitsblätter und Aufgaben zur Festigung und Nachbereitung
- Konzentration auf das Anliegen, welches einer „Klarheit“ bedarf
- entdecken und aktivieren von Blockaden, die deine klare Ausrichtung verhindern
- Stärkung deiner Selbstwahrnehmung und Selbsterkenntnis durch Atmung und Achtsamkeit
- Auffinden von Lösungsansätzen für dein Anliegen
- klare Ausrichtung und Erkennen der eigenen Bedürfnisse
- Erarbeiten von konkreten Umsetzungsstrategien für deine persönliche Weiterentwicklung
Mit meinem Coachingansatz verbinde ich eine ganzheitliche, den Körper einbeziehende Methode, denn Körper und Geist stehen immer in engem Zusammenhang.
Über das Wahrnehmen des eigenen Körpers, der eigenen Bedürfnisse und Reaktionen sind tiefe Erkenntnisse und ein neues Erleben möglich.
So kannst du oftmals Probleme oder Themen leichter lösen, indem du die Möglichkeiten, die dein Körper dir bietet, nutzt und somit heilsame Prozesse in Gang kommen können.
Mit Unterstützung hilfreicher Übungen aus den Bereichen Achtsamkeit, Atmung und Yoga kann sich deine Wahrnehmung und dein Blick auf dich selbst zum Positiven verändern und du wirst deine innere Mitte wiederfinden.
Der Preis für das Coachingpaket liegt bei € 520,-.
Die einzelnen Termine legen wir gemeinsam fest, ich empfehle jedoch ein wöchentliches Treffen, um einen kontinuierlichen Fortschritt zu erzielen.
Zusätzlich zu deinen Coachingstunden erhältst du eine vor mir zusammengestellte Zusammenfassung der Ergebnisse deiner Sitzungen als pdf-Datei.
Weiterhin ein von mir gestaltetes PDF mit viele Anregungen und Tipps für die Stärkung deiner Selbstwahrnehmung.
Ich freue mich auf einen vertrauensvollen und klaren Austausch!
Du hast Fragen zu meinem Angebot oder möchtest mich vorher gern kennenlernen? Dann melde dich gern bei mir unter info@manuelakuenzel.de