Coaching und Beratung für Frauen
Mit meinen Coachingangeboten wende ich mich besonders an Frauen, da wir Frauen mit speziellen Herausforderungen, Unsicherheiten, Sorgen und Themen konfrontiert werden, bei deren Lösung wir uns aus den verschiedensten Gründen oft schwertun. Häufig wiederkehrende Muster, Stolpersteine, der Beginn neuer Lebensphasen können die eigene Entwicklung behindern.
Ich möchte Dich stärken, ermutigen und dabei begleiten, deinen Weg zu gehen. Und als Frauen wissen wir am besten, wie wir einander unterstützen können und was uns stärkt, in allen Bereichen des Lebens.
Was ist Coaching?
Coaching ist ein lösungsorientiertes und wertschätzendes Gespräch, das dem Erkennen und Aktivieren des eigenen Potentiales dient. Ein Austausch, in dem neue Wege sichtbar werden, Lösungen gefunden und konkrete Möglichkeiten, diese in die Tat umzusetzen.
Ich möchte Dir eine vertrauensvolle und empathische Gesprächspartnerin sein, jemand, der zuhört und für Dich da ist. Dabei bin ich keine Expertin auf allen Fachgebieten, sondern jemand, der Dich mit Coaching-Expertise und positiver Energie unterstützt und dabei hilft, andere Blickwinkel einzunehmen, um neue Wege zu gehen. Denn im Coaching geht es immer darum, eigene Lösungen zu finden und „selbst“ wirksam zu handeln.
Was ist Coaching?
Coaching ist für mich positive Psychologie, die dem Erkennen und Aktivieren der Selbstheilungskräfte dient. Ich möchte Dir eine vertrauensvolle und gute Gesprächspartnerin sein, jemand, der zuhört und für Dich da ist. Dabei bin ich keine Expertin auf allen Fachgebieten, sondern jemand, der Dich mit Empathie und positiver Energie unterstützt und dabei hilft, andere Blickwinkel einzunehmen, um dann neue Wege zu gehen. Denn im Coaching geht es immer darum, eigene Lösungen zu finden und „selbst“ wirksam zu handeln.
Wieviel kostet ein Coaching?
Für die Zeit und Aufmerksamkeit, die ich Deinem Anliegen vollkommen widme, berechne ich ein Honorar in Höhe von
€ 50,- für 45 Minuten Kennenlerngespräch
€ 85,- für 60 Minuten
€ 125,- für 90 Minuten
(inkl. Vor- und Nachbereitung sowie individuelle Aufgaben)
Die Gesamtdauer des Coachingprozesses besprechen wir im gemeinsam und passen dies während unserer Arbeit an die Erfordernisse an, denn jeder Prozess hat seine eigene Zeit. Erfahrungsgemäß sind etwa 4-6 Stunden Coaching notwendig, um dauerhafte Erfolge zu erzielen.
Online Coaching
Falls Du nicht in Leipzig lebst oder zeitlich sehr eingespannt bist, biete ich Dir gern die Möglichkeit gemeinsamer Coachingstunden via Zoom. Natürlich ist ein persönlicher Kontakt schön und lebendig, jedoch können auch im Onlinecoaching eine Vielzahl von Themen besprochen und bearbeitet werden
Aktuelle Studien belegen, dass die Wirksamkeit von Onlinecoachings mit der von Präsenzcoachings gleichzusetzen ist.
Online Coaching
Falls Du nicht in Leipzig lebst oder zeitlich sehr eingespannt bist, biete ich Dir gern die Möglichkeit gemeinsamer Coachingstunden via Zoom. Natürlich ist ein persönlicher Kontakt schön und lebendig, jedoch können auch im Onlinecoaching eine Vielzahl von Themen besprochen und bearbeitet werden
Aktuelle Studien belegen, dass die Wirksamkeit von Onlinecoachings mit der von Präsenzcoachings gleichzusetzen ist.
Was bringe ich mit?
- Life Coach, psychologische Beraterin
- Achtsamkeits- und Atemtrainerin
- Yogalehrerin
- Klangmassagepraktikerin nach Peter Hess
- Hypnospathie (humanistische Hypnosetechnik)
- Naturcoach
- Entspannungstrainerin
- „The Work“ nach Byron Katie
Wie arbeite ich?
Meine Coachings sind als längerfristige Begleitung angelegt, um eine nachhaltige Veränderung deiner Lebenssituation zu bewirken. Daher empfehle ich Dir eine Begleitung über mehrere Coachingstunden sowie parallel auch telefonisch bzw. durch schriftliche Anregungen.
Onlinecoachings via Zoom sind ebenfalls möglich.
Intensive Coachingzeiten in Verbindung mit Stressreduktion und Regeneration findest du auch während meiner Auszeiten (Retreats) auf Rügen bzw. in der Dübener Heide.
Wie arbeite ich?
Meine Coachings sind als längerfristige Begleitung angelegt, um eine nachhaltige Veränderung deiner Lebenssituation zu bewirken. Daher empfehle ich Dir eine Begleitung über mehrere Coachingstunden sowie parallel auch telefonisch bzw. durch schriftliche Anregungen.
Onlinecoachings via Zoom sind ebenfalls möglich.
Intensive und erholsame Entspannung findest du auch während der von mir angebotenen Auszeiten (Retreats) auf Rügen bzw. in der Dübener Heide.