Welches Leben möchtest du wirklich leben?
Hast du das Gefühl, dass da noch „mehr“ sein müsste, dass du dein Potential nicht voll ausgeschöpft hast?
Kannst Du Dir vorstellen, neue und andere Wege zu gehen?
Gerade in der „Mitte des Lebens“ oder in Lebenskrisen stellt sich häufig das Gefühl ein, jetzt endlich das tun zu wollen, was dem wirklichen Wesen entspricht und die tiefsten inneren Sehnsüchte zu erkennen. Doch der Zugang zu diesen Bereichen ist oft gar nicht so leicht…
Viele Jahre „funktionieren“ – beruflich aktiv, für die Familie und die Eltern da sein, dabei bleibt meist wenig Zeit für Reflexion und Kontakt mit sich selbst.
Mit diesem Coachingpaket erhältst du die Möglichkeit, dein Potential zu analysieren und mit deiner aktuellen Lebenssituation abzugleichen.
Gemeinsam entdecken wir verborgene und nicht genutzte Talente und Fähigkeiten (wieder) und finden deine Stärken und Herzenswünsche.
In diesem Angebot erhältst du 4-6 Wochen individuelle Begleitung:
- 1x 90 Minuten Coaching zur ersten Potentialanalyse
- 3x 60 Minuten Einzelcoachings
- 1x 60 Minuten Abschlusscoaching zum Festigen deiner Ziele
- 1x 30 Minuten Achtsamkeitstraining
- 1x 60 Minuten Atemtraining und Meditation
- E-Mail-Begleitung während der gesamten Zeit
- Arbeitsblätter und Aufgaben zur Festigung und Nachbereitung
- Potentialanalyse
- Erkennen von Stärken und besonderen Fähigkeiten – was macht dich besonders?
- Wertesystem – was ist dir wichtig im Leben?
- Stärkung deiner Selbstwahrnehmung – bin ich im Kontakt mit mir?
- Formulieren deiner Ziele und eigenen Bedürfnisse
- Deine nächsten Schritte
- Elemente von Achtsamkeit & Atmung
Mit meinem Coachingansatz verbinde ich eine ganzheitliche, den Körper einbeziehende Methode, denn Körper und Geist stehen immer in engem Zusammenhang.
Über das Wahrnehmen des eigenen Körpers, der eigenen Bedürfnisse und Reaktionen sind tiefe Erkenntnisse und ein neues Erleben möglich.
So kannst du oftmals Probleme oder Themen leichter lösen, indem du die Möglichkeiten, die dein Körper dir bietet, nutzt und somit heilsame Prozesse in Gang kommen können.
Mit Unterstützung hilfreicher Übungen aus den Bereichen Achtsamkeit, Atmung und Yoga kann sich deine Wahrnehmung und dein Blick auf dich selbst zum Positiven verändern und du wirst deine innere Mitte wiederfinden.
Der Preis für das Coachingpaket liegt bei € 550,-.
Du erhältst auf deine Bedürfnisse ausgerichtete Coachingimpulse und Anregungen zur weiteren Umsetzung deiner Ziele.
Weiterhin ein von mir gestaltetes PDF mit viele Anregungen und Tipps für die Stärkung deiner Selbstwahrnehmung.
Ich freue mich auf einen vertrauensvollen und klaren Austausch!
Du hast Fragen zu meinem Angebot oder möchtest mich vorher gern kennenlernen? Dann melde dich gern bei mir unter info@manuelakuenzel.de