Kurzporträt
Hallo, ich bin Manuela
Mein Name ist Manuela Künzel und ich freue mich, dass du dich für mein Angebot interessierst.
Ich bin schon seit einigen Jahren auf dem Weg zu mir selbst und durch einige Höhen und Tiefen gegangen, die mich prägten und zu dem Menschen werden ließen, der ich heute bin. Vor einigen Jahren habe ich dann, nicht zuletzt durch eigenes Erleben, mein Herzensprojekt in der Unterstützung von Frauen gefunden, die sich ebenfalls in schwierigen Lebenssituationen, Krisen, Ängsten, Erschöpfung oder Überforderung befinden.
Auf meinem eigenen Heilungsweg durfte ich erfahren, wie lebensverändernd es sein kann, eine tiefe Verbindung zu sich selbst, zum eigenen Körper und zur eigenen Geschichte zu finden. Und wie wundervoll es sich anfühlen kann, sich selbst mit Mitgefühl und Liebe zu begegnen, um immer mehr Vertrauen in den eigenen Weg zu erfahren.
Von Herzen gern bin ich an deiner Seite, um deinen Themen mit Wertschätzung und Wohlwollen zu begegnen und dich dabei zu unterstützen, das Leben zu führen, das du dir wünschst.
Mein Angebot/ Qualifikationen
Mit meiner systemischen, traumasensiblen und achtsamen Begleitung betreue ich dich einfühlsam und vertrauensvoll und unterstütze dich dabei, eine neue Sicht auf dich selbst zu finden und dein Vertrauen in dich zu stärken.
Mit Hilfe von Achtsamkeit, körperorientierter und positiver Gesprächsführung sowie Stärkung deiner Selbstwahrnehmung begebe ich mich gemeinsam mit dir auf die Suche nach deinen eigenen Wegen und Lösungen.
Unterstützend arbeite ich mit Yoga, achtsamer Körperwahrnehmung, Embodiment, Klangerlebnissen und Atemtraining, gern auch in freier Natur, um deine Wünsche und Ziele und deine persönliche Entwicklung optimal zu unterstützen.
Meine Qualifikationen:
Life Coach und psychologische Beraterin für Frauen
NI Neurosystemische Integration® – ganzheitlich-integrative Traumaarbeit
Arbeit mit inneren Anteilen (EGO-States)
Mindful Coaching (Achtsamkeit in Coaching & Therapie)
Achtsamkeits- und Atemtrainerin
Yogalehrerin
Yinyoga bei Depressionen, Ängsten und Trauma
Klangpraktikerin
Meine Schwerpunkte:
traumasensible Begleitung, achtsame Veränderungsprozesse, die Körper und Geist integrieren, Persönlichkeitsentwicklung, Selbstfürsorge, ganzheitliche Betrachtung innerer Prozesse, Potenzialentwicklung, Neuorientierung, Sinnsuche
Mein Angebot
Coaching bedeutet für mich, dich individuell, achtsam und vertrauensvoll zu begleiten.. Dabei ist es mir wichtig, dir den Raum zu geben, den du für deine Veränderungsprozesse brauchst und dir auf Augenhöhe zu begegnen.
In meinem Coaching verbinde ich verschiedene Ebenen miteinander, Gespräche und mündlichen Austausch, Körpererfahrungen, wie z.B. achtsame Körperübungen, Atemtraining, Nervensystemregulation und das Aufspüren von Verbundenheit zu unserer Innenwelt.
Hierfür konnte ich mich durch folgende Ausbildungen weiterentwickeln:
Life Coach und psychologische Beraterin
NI Neurosystemische Integration® – ganzheitlich-integrative Traumaarbeit
Achtsamkeits- und Atemtrainerin
Yogalehrerin
Mindful Coaching (Achtsamkeit in Coaching & Therapie)
Zusatzqualifikation; Yinyoga bei Depressionen, Ängsten und Traumata
Meine Schwerpunkte:
Begleitung und Unterstützung von Veränderungsprozessen, Sinnsuche
Selbstfürsorge, Kultivieren von Selbstliebe,
Persönlichkeitsentwicklung,
traumasensible Begleitung,
Begleitung bei Ängsten und Depressionen,
Unterstützung in Krisensituationen
Woran glaube ich?
Ich glaube an das Veränderungspotential, das in jedem Menschen steckt, an Ressourcen und Stärken und an eine große innere Kraft, die uns allen zur Verfügung steht.
Ich glaube daran, dass in Krisen das Potential für Wachstum und persönliche Weiterentwicklung steckt, auch wenn es manchmal schwer vorstellbar scheint.
Es ist immer möglich, neue Perspektiven und Lösungen zu finden, eine neue Sicht auf dein Innenleben und deine aktuell schwierigen Themen. Gemeinsam entdecken wir neuen Gestaltungsraum für dich, indem wir uns respektvoll und offen deinen Themen, deiner Geschichte und deinen Verletzungen zuwenden.
Dafür begegne ich dir wohlwollend und mit einem liebevollen Blick, um einen Austausch zu ermöglichen, der auf Vertrauen basiert.
Ich glaube daran, dass es immer Lösungen und Wege gibt, die in gemeinsamen Prozessen sichtbar werden können und an die Kraft unserer Gedanken und Überzeugungen, die sehr machtvoll auf unser Leben wirken…und daran, das sie veränderbar sind.
Leseempfehlung
Im Laufe der letzten Jahre habe ich einige spannende, berührende und informative Bücher zu den verschiedensten Themen im Bereich Frauengesundheit, Selbstfürsorge, Achtsamkeit, Lebensfreude, Akzeptanz, Vergebung u.v.m. zusammengetragen, die ich Dir hier gern ans Herz legen möchte.
Vielleicht ist ja etwas für Dich oder Deine aktuelle Lebenssituation dabei?!
Viel Freude bei der Lektüre!
KONTAKT
Ich freue mich sehr auf deine Kontaktaufnahme! Schreibe mir gern eine Mail oder rufe mich direkt an, damit wir uns kennenlernen können.