Bist du auf der Suche nach einem herzlichen Austausch mit gleichgesinnten Frauen?
Suchst du Begegnungen, die wertschätzend und freundlich sind, frei von Bewertung und Erwartungen?
Möchtest du gern deine weibliche Energie stärken, dich lebendig und kraftvoll fühlen?
Wünschst du dir Anregungen und Ideen, wie du deinen Alltag entspannter und stressfreier gestalten kannst?
Ein Frauenkreis kann dich darin bestärken, für dich selbst einzustehen und Dinge in dein Leben zu holen, die dir gut tun und die dich stärken, z.B. gegenseitige Unterstützung, Vertrauen, Halt, Mitgefühl oder Verbundenheit.
In einem Frauenkreis kannst du Kraft tanken, Erfahrungen austauschen, dich zeigen, so wie du bist, ohne Druck oder Erwartungen.
Hier kannst du die berührende und stärkende Kraft weiblicher Verbundenheit spüren und erfahren. Das kann auch bedeuten, um etwas zu bitten, etwa den Rat oder die Aufmerksamkeit der Gruppe. In unserem Frauenkreis ist es in Ordnung, gut für dich zu sorgen – und darauf zu vertrauen, dass die anderen das Gleiche tun.
Du stärkst damit deine weiblichen Qualitäten (wie z.B. das Empfangen) und erkennst, was dich daran hindert, dein Potential als Frau zu entfalten. Das können z.B. Werte der Gesellschaft, Erziehung, Selbstkritik, mangelnde Selbstfürsorge, Angst, Glaubenssätze etc. sein…
Hier wollen wir anknüpfen und nach und nach aus der aktiven, organisierten und durchgeplanten Yang-Energie wieder mehr ins Weibliche, Weiche, in die Yin-Energie kommen, die ruhiger, ausgleichender und empfangend ist.
Vor allem wollen wir durch die wohlwollende und zugewandte Gemeinschaft einander berühren, unterstützen und in Austausch kommen.
Bei jedem Treffen werden wir uns einem Thema zuwenden, dass sowohl durch Gespräche, Körper-und Atemübungen, Achtsamkeit und Yin Yoga, z.B. mit Klangbegleitung unterstützt wird. Somit wird nicht nur dein Geist sondern auch dein Körper heilsame und wohltuende Impulse erhalten.
Themenbereiche werden z.B. sein:
- Grenzen setzen und Wege dorthin
- im Körper zuhause sein – innere und äußere Schönheit
- eigenen Gefühlen vertrauen
- Intuition und innere Weisheit
- authentisch sein
- Selbstliebe und Selbstmitgefühl
- neue Kraftquellen aufspüren
- Bedürfnisse erkennen und erfüllen
Die Themenbereiche kannst du natürlich sehr gern auch mit gestalten und durch eigene Wünsche ergänzen.
Fühle Dich herzlich willkommen zu einer liebevollen, freundlichen und wertschätzenden kleinen Gemeinschaft, die durch die Kraft der Verbundenheit gemeinsam wächst und sich entwickelt.
Du erlebst verschiedene Möglichkeiten des Austausch auf geistiger und körperlicher Ebene, d.h. wir praktizieren tief entspannendes Yin Yoga, Übungen aus der TCM, Meditationen, Fantasiereisen, Gespräche, Tanz, herzliches Lachen u.v.m.
Gern kannst du natürlich auch hier eigene Wünsche einbringen.
Ich freue mich auf den inspirierenden Austausch und heilsame Begegnungen!
Du hast Fragen zum Ablauf oder Inhalt des Frauenkreises? Dann melde dich gern bei mir!